Заряжаем на долголетие

— С долголетами я уже довольно давно знакома, периодически их навещаю. Вообще это замечательный проект, и я не перестаю восхищаться этим, что для наших почётных жителей создали такие клубы, люди теперь не чувствуют, что им нечем заняться, на все вкусы у них развлечения и занятия: и физкультура, и творчество, и пение, и компьютерная грамотность. Проект просто замечательный, — сказала Татьяна Алексеевна. — Йоги говорят, что старость наступает от забитости наших сосудов, от неподвижности суставов, поэтому если вы будете вести активный образ жизни, будете постоянно двигаться, это как раз и продлит ваше здоровье, а главное — сделает его полноценным.

Зарядка долголетов продолжилась зажигательным мастер-классом по эстрадному танцу от коллектива «Звёздная галактика».

— Выполнять упражнения несложно, потому что мы давно ходим в «Активное долголетие», занимаемся там. Мы очень благодарны, что для нас это делают, мы сохраняем молодость, находим друзей, общаемся. Это здорово — не сидеть дома, в одиночестве, не думать о болячках, а радоваться жизни, — сказала Антонина Лаврова.

Всего в акции приняли участие 90 человек. Каждый получил настоящий заряд бодрости, отличное настроение и памятный подарок.

— Мы с удовольствием делали все упражнения, прыгали как дети, радовались как дети. Спасибо большое Андрею Воробьёву, что он организовал нам «Долголетие». Я считаю, что это наш второй дом, я просто живу этим, честное слово. Хожу в «Долголетие» с первого дня, то есть уже 5 лет, — поделилась Валентина Петрова.

Напомним, что проект «Активное долголетие» постоянно пополняет ряды участников, расширяя формы активностей. Сегодня долголеты наукограда посещают бассейн, занимаются йогой, оздоровительной физкультурой, скандинавской ходьбой, пением, танцами, катаются на сап-бордах, играют в настольный теннис, выезжают на экскурсии, а также постигают азы компьютерной и финансовой грамотности.

Стать участником клуба может каждый житель Королёва: женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет.