«…Забота о себе — по чайной ложечке три раза в день»
Наш город привлекает молодых талантливых врачей, потому что именно здесь предоставляются прекрасные условия для жизни, работы и профессионального роста. Среди таких специалистов врач-терапевт поликлиники для взрослого населения Костинского филиала Королёвской больницы Анастасия Юшкова. Ещё до встречи с ней я слышала много хороших отзывов, поэтому отправилась на интервью с радостью и большим желанием познакомиться лично.
Конечно, мне было интересно узнать, как Анастасия пришла в профессию.
— Я с самого детства хотела быть врачом, мне нравилось помогать людям.
Когда однажды мы подняли школьные «дневничковые записи», обнаружили, что многие в нашем классе планировали стать ветеринаром, потом их предпочтения менялись в сторону экономики и юриспруденции, я же с 3 класса стабильно отмечала, что хочу быть врачом. А в 8 классе, когда по биологии начали проходить анатомию человека, утвердилась в этом желании. Учителя и родители были в курсе моего стремления. И даже когда мы ходили на профориентационные занятия, мне ничего, кроме этого, не нравилось — было твёрдое понимание, что моя будущая профессия — врач. Поэтому после окончания школы в 2012 году я поступила в Ивановскую медицинскую академию.
— Не было ли во время обучения сомнений, что выбран неверный путь?
— Сомнения были с самой первой встречи с проректором по учебной работе. Она спросила, есть ли у нас медики в семье, моя мама ответила, что нет. Тогда я услышала: «Учиться будет очень сложно!» Учиться в медицинском действительно было непросто, сам процесс требует колоссальных усилий, но, как говорится, что нас не убивает, делает нас сильнее.
И меня, правда, это сделало сильнее. Я на четвёртом курсе родила первого ребёнка, а после пятого курса — ещё и второго. При этом институт окончила без академических отпусков. Вышла во взрослую жизнь с дипломом и двумя детьми.
— Для меня это сродни героизму: совмещение учебного процесса в мединституте с материнством, да ещё и без академического отпуска. Как Вы справились?
— Очень помогли близкие. Хотя ретроспективно я удивляюсь, как смогла тогда выдержать такой режим.
— А как после долгожданного получения диплома Вы оказались здесь?
— На шестом курсе к нам приехали представители больниц из нескольких городов Подмосковья, презентовали свои учреждения. Все рассказывали и показывали, что у них в поликлиниках есть: кафедры, оборудование и пр. А потом выступил заместитель главного врача по лечебной работе из Королёва Михаил Васильевич Малин. Он вышел с лаконичной речью. Особенно зацепили слова: «Приедете в Королёв, тогда всё сами и увидите».
— Заинтриговал.
— Это точно. У нас с нашего потока тогда сразу четыре терапевта выбрали работу здесь. И несмотря на то, что изначально я планировала уехать после учёбы в Мурманскую область, уже выбрала районную больницу города Кировска под Апатитами, задумалась. Я осознавала, что там нет для меня особых перспектив, ведь через какое-то время я пойду в ординатуру, а ближайший нужный вуз в Санкт-Петербурге, но с двумя маленькими детьми — это не так просто. А тут Королёв, где можно комфортно работать, и рядом Москва, чтобы спокойно учиться. Сначала мы приехали на первый день открытых дверей. Эдуард Маркович Шпилянский (главный врач Королёвской больницы — прим. ред.) с коллегами провёл экскурсию по лечебным учреждениям, также у нас был ознакомительный променад по городу. Затем было окончание института и получение диплома, после чего мы второй раз приехали на день открытых дверей. Здесь состоялся разговор с заместителем главного врача по кадрам Любовью Владимировной Кошкиной. Так как у меня двое детей и мне требовалось решить вопрос с проживанием, было принято решение выделить от администрации города служебное жильё. Прекрасные условия.
— Вы переезжаете в Королёв и сразу начинаете свою трудовую деятельность в поликлинике?
— Да. Кстати, сейчас прохожу ординатуру и понимаю, что тогда сделала правильный выбор — всё-таки поликлиническая деятельность мне интереснее, чем работа в стационаре.
— Получается, что Вы здесь трудитесь с 2018 года?
— Вот уже скоро семь лет будет. С 2020 года я стала ещё исполнять обязанности заведующей отделением медицинской профилактики. Занимаюсь вопросами диспансеризации. Тогда же начался ковид. Был очень непростой этап: по 134 человека принимали на прививки, а потом ещё обслуживали вызовы на дому. Я не знаю, как мы тогда выжили. А в прошлом году поступила в ординатуру в ГБУЗ МО МОНИКИ по специальности «Организация здравоохранения и общественного здоровья».
— Вы, наверное, пример для своих детей.
— Младшая дочка твердит, что станет врачом, говорит: «Я буду как мама». Думаю, это во многом объясняется тем, что в плотные периоды работы мои дети были со мной на работе, «хвостиками» за мной сюда ходили. Сын, правда, пока не видит себя медиком.
— Врач — очень благородная профессия. Это настоящая миссия — влиять на здоровье населения, в целом на состояние нации. Полагаю, вашу дочку тянет в медицину, чтобы как мама помогать людям.
— Все люди пришли нести благо, служить. Наверное, моя работа — это тот самый путь служения людям. Просто это было неожиданным для семьи, где не было медиков.
— Получается, что это внутренний зов, призвание?
— Да, это было сильное внутреннее желание, которому никакие трудности не помешали.
— Можете вспомнить какие-то особенные случаи в работе?
— Много случаев происходит, так сходу и не выделишь какие-то конкретные — просто это наши трудовые будни. Иногда надо не только прописать лечение, а выслушать, поговорить, «разложить» ситуацию по полочкам, и пациент идёт на поправку. Для меня важен индивидуальный подход, личный, человеческий. Тем более, я не считаю, что есть только физическое тело и вот оно болеет, и всё, на самом деле у нас есть ещё голова с кучей мыслей, которые тоже влияют на самочувствие.
— Психосоматика?
— Она самая. Просто для многих такая связка неочевидна. Тем более, люди идут к терапевту за понятным лечением, а не за психосоматической консультацией.
— Насколько мне известно, Вы, помимо терапевтической деятельности, активно занимаетесь общественной деятельностью.
— Мы сейчас взаимодействуем с профкомом больницы. Принимаем участие в городских мероприятиях и мероприятиях области. В преддверии празднования 80-летия Победы в Великой Отечественной войне 1941—1945 годов, например, была патриотическая акция «Маршрут добрых дел», в рамках которой мы смогли посетить Ленино-Снегирёвский военно-исторический музей, где также присоединились к акции «Свеча памяти» у памятника «Воинам-сибирякам». Затем побывали на мемориальном комплексе «Героям-панфиловцам» и в завершение посетили парк «Патриот», на территории которого расположен уникальный музейный комплекс «Дорога памяти — 1418 шагов к Победе». Являюсь заместителем председателя Молодёжного совета больницы при поддержке профкома. За столь короткий период в данной должности уже проводили весёлые старты, квиз для медицинских работников, а 12 мая — отдельно квиз для медсестёр по случаю их профессионального праздника.
— Я подписана на ваш канал. В нём много полезной информации по питанию, здоровому образу жизни и, как мне показалось, налажен очень тёплый контакт с аудиторией. Как пришла в голову идея создания такого канала?
— С другой стороны, канал — это возможность большему количеству людей помочь. Тем более, информация нужная. Многим не хватает данных.
— Да, и мне больно видеть людей, которые доводят себя до негативных состояний. Можно всё скорректировать, просто многим не хватает терпения и знаний. Допустим, порой для выравнивания самочувствия достаточно есть определённые продукты и пить нужное количество воды. Это банальные привычки.
— Вашим пациентам повезло.
— Мне с ними тоже. Я когда сюда пришла, за два года наладила профилактическую работу. Ко мне начали ходить те пациенты, которые раньше не обращались к участковым терапевтам. Пришли, посмотрели — и до сих пор со мной. Когда мне говорят: «Муж/жена точно не пойдут на профилактический осмотр», я понимаю, что рано или поздно всё равно придут, а потом будут регулярно посещать, понимая, как это на самом деле важно. Это трудоёмкая работа, но она исходит из души: действительно хочется помочь людям поддержать здоровье, разобраться в определённых ситуациях. Людям не хватает медицинских знаний во многих вопросах. Приходят с разным. Важно поговорить, успокоить, наметить план лечения, чтобы человек видел путь к результату.
— Ваша работа требует большой включённости, энергетических затрат, а, соответственно, и восполнения ресурса. Знаю, что вы много путешествуете.
— Путешествия очень наполняют, для меня это хорошая перезагрузка. Я люблю нашу прекрасную Россию, и мне нравится её изучать, ездить в разные города, новые места. В основном езжу за рулём — с детьми или без. Европейскую часть России уже всю объездила. Последнее путешествие началось в Нижегородской области (там живут родители), далее маршрут пролегал через Мордовию, Рязань, Пензенскую область, Саратов, Волгоград, Элисту, Ставропольский край, Ессентуки, Кисловодск, Пятигорск, Железноводск, ещё успели на Домбай, оттуда в Ростов-на-Дону и потом домой. И это за неделю.
— За неделю? Какой насыщенный маршрут.
— Мне нравится вот так выбираться. Мы можем даже на выходные построить интересный маршрут. Например: Калязин — Рыбинск — Ярославль. Иногда могу уехать погулять в Санкт-Петербург или в Ульяновск. Спросят: «Зачем?», а я отвечу, что не знаю, просто надо съездить развеяться, посмотреть новые места. Так интереснее, чем сидеть на одном месте.
— А ещё я обратила внимание, что Вы уделяете внимание своему ментальному здоровью и практикам осознанности.
— Да. Мне это помогает. Медитации, например.
— Как к этому пришли?
— В Калининграде. Я тогда была целую неделю наедине с собой, в тот момент поняла, что мне ещё чего-то не хватает в жизни и плавно начала приходить к таким практикам. К определённой философии.
И детям закладываю эти ценности, и пациентам. Объясняю, что нужна забота о себе — «по чайной ложечке три раза в день».
Награждена:
• Почётной грамотой главы города Королёва за плодотворный добросовестный труд, высокий профессионализм, достигнутые успехи в деле сохранения и укрепления здоровья жителей городского округа Королёв Московской области и по итогам работы в 2022 году.
• Почётной грамотой Министерства здравоохранения Московской области за достигнутые успехи в медицинском обслуживании населения Московской области и в связи с празднованием Дня медицинского работника.
• Почётной грамотой Московской областной организации профсоюза работников здравоохранения за добросовестный труд и активное участие в первичной профсоюзной организации.
Марина Воронова,
фото из архива Анастасии Юшковой
Комментарии для сайта Cackle